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1、你好，顺产后的产妇，可于产后6到12小时起床稍事活动，于产后第2天可在室内随意走动，再按时做产后保健操。
2、如有会阴侧切或是剖宫产的产妇，可适当推迟。
3、产后健身操就包括仰卧起坐等动作，不会影响哺乳。
4、 运动减肥之类的运动，建议你最好是等到产后42天生殖系统完全恢复正常之后再作。
5、产后母乳喂养也有利于你更好的恢复体形，祝你早日康复。
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关键词： 母乳喂养 仰卧起坐 不会影响
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