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枸杞每天吃多少粒为好_枸杞每天吃多少粒合适
来源:互联网 发布时间2023-04-25 08:48:35    


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1、病情分析:枸杞是茄科干燥成熟的水果,一天可以吃30粒,也就是24克左右。

2、可以煲汤,泡酒,也可以干吃。

3、具有滋补肝肾、明目润肺功效,对肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力下降、腰漆酸痛、遗精休克、咳嗽等有很好的治疗作用。

4、还能增强和调节免疫功能,促进肝脏的造血功能,延缓衰老,降低血脂,提高缺氧能力,治疗气血两虚。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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